Prestations de Bien-Être
Les Savoirs Ancestraux de l’Ayurveda et de la médecine chinoise.
Découvrez le monde apaisant du Cocon de Morgane, où chaque soin puise ses racines dans des traditions ancestrales. Mes massages, soins ayurvédiques, cours de yoga et séances de réflexologie sont spécialement conçus pour harmoniser votre énergie et vous offrir un profond bien-être. Laissez-vous bercer par une ambiance cocooning et profitez des bienfaits de ces pratiques.
Bienvenue dans mon cocon.
Je suis Morgane, masseuse certifiée, ainsi que professeure de yoga et de Pilates. Ma mission est d’apporter équilibre et harmonie à votre milieu de travail, en créant des moments de ressourcement qui revitalisent les corps et les esprits. Ensemble, cultivons un environnement où chacun peut s’épanouir pleinement, favorisant ainsi la créativité et la productivité au sein de vos équipes. Découvrez comment intégrer le bien-être dans votre quotidien professionnel !
J’ai acquis des connaissances approfondies en réflexologie, Ayurveda, massages et yoga. Mes formations m’ont permis de maîtriser des pratiques qui harmonisent parfaitement le corps et l’esprit, et de créer des soins personnalisés et efficaces.
Chaque soin est une invitation à l’évasion et à la sérénité, vous permettant de retrouver équilibre et bien-être profond. Venez découvrir les bienfaits de ces pratiques exceptionnelles et laissez-vous transporter par une expérience unique.
Améliorez la Qualité de Vie au Travail avec des ateliers bien-être en entreprise
yoga, pilates, méditation et massages pour booster le bien-être et la performance de vos équipes !
Offrez à vos collaborateurs des moments de détente et de ressourcement.
Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être des collaborateurs est plus important que jamais. En proposant des cours de yoga, de pilates, des séances de méditation et des massages en entreprise, vous offrez à vos équipes des moments de détente et de ressourcement essentiels pour favoriser leur équilibre mental et physique.
Ces services de bien-être en entreprise sont conçus pour améliorer la concentration, réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe. Investir dans la Qualité de Vie au Travail est un moyen efficace d’augmenter la motivation et la productivité de vos collaborateurs.
Les services bien-être en entreprise
Découvrez nos prestations adaptées aux besoins de vos équipes.
Je vous propose différents services de bien-être, directement dans vos locaux, pour offrir à vos collaborateurs un moment de relaxation et de revitalisation.
Cours de Yoga
Offrez à vos collaborateurs une pause revitalisante grâce à des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Le yoga est une méthode efficace pour :
- Améliorer la posture et la souplesse
- Réduire le stress et l’anxiété
- Booster l’énergie et la concentration
Mes séances incluent des postures de yoga douces et accessibles à tous, ainsi que des exercices de respiration pour une relaxation profonde.
Cours de Pilates
Le Pilates est idéal pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les tensions liées à la sédentarité. Les cours en entreprise permettent à vos collaborateurs de :
- Renforcer la musculature et la souplesse
- Travailler sur la posture et l’alignement
- Soulager les tensions accumulées, notamment au niveau du dos et des épaules
Des séances adaptées à tous, pour un bien-être physique optimal.
Séances de Méditation en entreprise
Des séances de méditation pleine conscience offrent un moment de pause et de recentrage mental dans les journées parfois chargées de vos collaborateurs. Elles permettent :
- De réduire le stress et l’anxiété
- D’améliorer la concentration et la clarté mentale
- De renforcer la résilience émotionnelle
Ces ateliers de méditation peuvent être réalisés en groupe dans vos locaux ou en visioconférence pour favoriser une pause bien-être collective.
Massages en entreprise
Les massages se déroulent sur table de massage (que j’apporte), au sein de vos locaux, dans l’idéal une pièce a l’abris du bruit.
- Une détente immédiate du corps et de l’esprit
- La réduction des tensions musculaires accumulées (nuque, épaules, dos)
- Une amélioration de la circulation sanguine
Ces massages courts (20-30 minutes) sont parfaits pour un regain d’énergie rapide au milieu de la journée.
Pourquoi choisir un services de bien-être en entreprise ?
Les avantages pour votre entreprise et vos collaborateurs
Favoriser une bonne cohésion d’équipe
Les ateliers collectifs, comme le yoga ou la méditation, créent des moments d’échange et de partage, améliorant ainsi l’esprit d’équipe.
Réduction du stress et amélioration du moral
Offrez à vos équipes des moments de décompression qui les aideront à mieux gérer le stress et à retrouver de l’énergie.
Augmentation de la productivité
Des collaborateurs détendus et en forme sont plus concentrés et plus performants au quotidien.
Amélioration de l’engagement et de la fidélité
En investissant dans leur bien-être, vous renforcez le sentiment d’appartenance de vos collaborateurs à l’entreprise et réduisez le turnover.
Comment se déroulent nos interventions ?
Des prestations flexibles et sur mesure, adaptées à vos contraintes
Adaptation à vos besoins
Je vous propose des séances adaptées à vos équipes, que ce soit pour des pauses bien-être régulières ou des événements ponctuels (journée bien-être, séminaire).
Planification des sessions
Je travaille avec vous pour définir la fréquence, les horaires et le format des interventions (en présentiel ou à distance).
Mise en place sur site
Je me déplace directement dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire (tapis de yoga, table de massage, etc.), ou je peux organiser des sessions en ligne pour les entreprises en télétravail.
Des offres adaptées à toutes les tailles d’entreprise.
Je vous propose des formules flexibles, adaptées à vos besoins et à votre budget. Contactez-nous par mail : [email protected] pour recevoir une offre personnalisée en fonction du nombre de participants, du nombre de séances souhaitées et des services choisis.
Massage bien-être
Un massage pour apaiser le corps et l’esprit.
Yoga
Le yoga pour équilibrer votre énergie et renforcer votre santé.
Réflexologie & Ayurveda
Harmonie intérieure, vitalité et équilibre.
Un Univers de Douceur et de Sérénité
Voyage au Cœur du Bien-Être
Chaque soin est une invitation à l’évasion et à la sérénité, vous permettant de retrouver équilibre et bien-être profond.
Les Massages
Pour réserver votre moment de bien-être, cliquez sur le bouton ‘Réserver’ et choisissez votre massage préféré.
- Massage Californien
- Massage Ayurvedique
- Massage Sportif
- Massage Thaï
- Reflexologie
Yoga & Pilates
Cliquez sur le bouton ‘Réserver’ et choisissez votre yoga préféré.
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Vinyasa Yoga
- Pilates
Votre voyage vers le bien-être, l’équilibre et l’harmonie.